Тхачи. Поход с палатками 4.8 Рейтинг организатора

Обувь:
Главное! Прочные треккинговые кроссовки или ботинки с хорошим протектором. Разношенные, не новые.
Одежда по системе трех слоев по принципу капусты, например футболка + флиска + куртка.):
базовый слой (отводящий влагу): Футболка или термобелье из синтетики (полиэстер, полипропилен) или шерсти (меринос). НЕ ХЛОПОК! Он мокрый = холодный;
средний слой (утепляющий): Флисовая кофта или легкая синтетическая куртка;
верхний слой (защитный): Ветровка/дождевик (мембранная куртка или простой дождевик);
штаны. Удобные, быстросохнущие. Треккинговые или спортивные;
термобелье, теплые носки, или другая одежда для сна;
легкая сменная обувь, чтобы ходить в лагере;
футболки +2-3 шт, трусы, носки на все дни похода;
кепка/панама от солнца. Шапка (легкая флисовая/буфф) и перчатки (если прохладно или в горах);
чистая одежда и обувь на обратную дорогу;
Дополнительно:
Рюкзак объемом 70-120 литров (маленький тут уже не обязателен, хотя можно взять как легкий штурмовой).
Трекинговая палатка (двухслойная, водостойкость тента и днища лучше от 5000 мм, чтобы не промокла при дожде).
Спальный мешок с температурой комфорта не выше +5°.
Коврик-пенка или самонадувающийся коврик.
Защита от солнца: Солнцезащитный крем (SPF 50+), солнцезащитные очки, гигиеническая помада.
Треккинговые палки. Разгружают колени, особенно на спусках, помогают держать ритм.
Сидушка (подпопник)
Дождевик или чехол на рюкзак (если куртка не очень влагозащищенная).
Личная аптечка (любимые лекарства, эластичные бинты, пластыри).
Комплект личной посуды (кружка, миска, ложка, нож);
Вода: Не менее 2-х литров на человека. Лучше в пластиковой бутылке или в специальной питьевой системе (гидратор). В жаркий день или для сложного маршрута — 2-3 литра.
Перекусы: энергетические батончики, орехи, сухофрукты, бутерброды, шоколад. (кроме 2 завтраков и 2 ужинов) свои. В рюкзаке необходимо предусмотреть место для еды и общественного снаряжения (вес 2-3 кг);
Средства личной гигиены (мыло, зубная паста и щетка, полотенце, влажные салфетки).
Налобный или просто фонарик + сменные батарейки.
Powerbank емкостью от 10000 mAh.
Фляга или иная ёмкость для воды объемом до 1 л;
Паспорт (может пригодиться при проверке на постах и в заповеднике) + полис.