Подберите удобную одежду и обувь для длительных прогулок по обустроенным тропинкам и для катания на велосипедах. Ориентируйтесь на температуру воздуха от +5...+22 осенью, в мае +18...+30, а в Новогодние каникулы -7...+18: для этого времени подготовьте зимний и демисезонный комплекты одежды.
Ночуем в отелях, походную одежду брать не нужно, в целом, можно ехать и с чемоданом. Однако, в туре будет много переездов, заселений, проходов через турникеты: с громоздким чемоданом будет не очень удобно. Поэтому рекомендуем ехать именно с туристическим рюкзаком,а если нет рюкзака - с небольшим чемоданом, который помещается в ручную кладь.
Необходимо взять с собой
Снаряжение
Рюкзак/спортивная сумка/чемодан
Поскольку на выезде мы не будем далеко идти под рюкзаком, то подойдет любая вместительная спортивная сумка/чемодан или туристический рюкзак. Главное, чтобы все ваши вещи вместились и не потерялись.
Бэкпэкерский рюкзак (35-45 литров)
Рюкзак для непродолжительных прогулок, когда с собой всё самое необходимое.
Одежда
Одежда для сна
Назначение:
Одежда, к которой вы будете спать. Эти вещи во время ходьбы неприкасаемые. Они должны быть упакованы в непромокаемые мешки и нужны для того, чтобы тело отдохнуло от ходовой одежды и чтобы вы чувствовали себя комфортно в недостаточно теплом спальнике. Хороший вариант – термобельё и шапочка.
Важные характеристики:
Подходящая температура комфорта, относительная чистота на протяжении маршрута, лёгкий вес.
Нижнее бельё
Назначение:
Желательно хлопок. 3 комплекта на маршрут вполне достаточно. Можно будет стирать по пути.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
Термобельё
Назначение:
Отводит влагу, быстро сохнет, сохраняет тепло, в комбинации с другими штанами позволяет добиться комфортной температуры для тела. Идеальный вариант – зимнее термобелье из материала полартек.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, максимальная теплота, влагоотводящие свойства
Штаны нижние ходовые (лосины, рейтузы, термобельё)
Назначение:
Сохраняют тепло. Комбинируются с верхними не продуваемыми и непромокаемыми штанами.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, соответствующая маршруту температура комфорта.
Штаны верхние ходовые (непродуваемые и непромокаемые)
Назначение:
Защищают от ветра и влаги.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
Носки или термоноски
Назначение:
Достаточно трёх пар носков. Хороший вариант термоноски соответствующей температуры. Для лета носки отводящие влагу. Технологии: coolmax, серебряная нить.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, отвод влаги от ноги.
Шерстяные носки
Назначение:
Применяются как холодной ночью, так и на маршруте для предотвращения мозолей. Достаточно одной пары.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
Футболка
Назначение:
Обыкновенная футболка, лучше спортивная (синтетика). Не берите больше двух штук. Лучше взять ещё одну рубашку с длинным рукавом и термофутболку.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
Теплая флисовая кофта с горловиной
Назначение:
Второй слой одежды после термобелья для холодной погоды.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, максимальная теплота, отвод влаги.
Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)
Назначение:
Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется для защиты от ветра и дождя. Варианты: Штормовка, мембранная куртка, куртки «Wind Stopper».
Важные характеристики:
Лёгкий вес, непромокаемость, непродуваемость.
Пуховка (теплая куртка)
Назначение:
Третий слой одежды после термобелья и свитера. Тёплая и лёгкая пуховая куртка для высотного, зимнего альпинизма, а также спортивного туризма. Рекомендуется длинная пуховка из натурального пуха с капюшоном.
Пуховики есть в прокат у нас в СПб и в Терсколе (под Эльбрусом)
Важные характеристики:
Лёгкий вес, максимальная теплота, минимальный объем в сложенном состоянии.
Варежки или перчатки теплые и непромокаемые (горнолыжные, Gore-Tex)
Назначение:
Используются при восхождении, в зимних походах. Предпочтительнее варежки, они теплее. Вариант: пуховые варежки - верхонки
Важные характеристики:
Лёгкий вес, непромокаемость, непродуваемость, максимальная теплота.
Шапка теплая
Назначение:
Нужна для зимних походов или восхождения на Эльбрус.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, закрытые уши, максимальная теплота, непродуваемость.
Накидка от дождя с капюшоном
Назначение:
Защищает вас от дождя. Бывает четырёх видов: костюм (куртка + штаны), плащ (на себя), пончо (на себя и на рюкзак), полиэтиленовая «одноразовая» накидка. В длительные или дождливые походы и сплавы не рекомендуются дешевые полиэтиленовые накидки от дождя, они очень быстро рвутся. Если берете, лучше с запасом штук 10
Важные характеристики:
Лёгкий вес, абсолютная непромокаемость, непродуваемость.
Шлёпки/кроксы/сандалии
Назначение:
Нужны для езды в поезде, купания, отдыха ног на днёвках и по вечерам. Варианты: шлёпки, сандалии, кроксы
Важные характеристики:
удобство, не боятся воды
Зимняя обувь
Сохранить тепло во время зимних выездов. Не пропустить снег к ноге.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, максимальная теплота, непромокаемость, высокий голеностоп.
Кроссовки
Обязательно разношенные
Удобные штаны
Например, спортивные
Личные вещи
Страховка
Назначение:
Страхование жизни от несчастного случая. Все документы должны быть в герметичной упаковке.
Важные характеристики:
Должна быть не забыта.
Деньги
Для покупки сувениров и для дополнительных трат на маршруте, должны храниться в герметичной упаковке. Отправляясь в заграничный тур, заранее уточните, какую валюту лучше везти.
Важные характеристики:
Количество :)
Термос
Используется для сохранения тепла горячим напиткам. Важная часть экипировки при низких температурах и/или для походов, где вместо горячего обеда используется перекус. Минимальный объём - 1 л на человека.
Примеры: Арктика, Montbell, Сплав, Thermos.
Туалетная бумага
Туалетная бумага в походе может быть применена не только по прямому назначению. Ею можно мыть посуду, сушить промокшую обувь, использовать как носовой платок. Хранить бумагу нужно в непромокаемой упаковке.
Пожалуйста, не заменяйте туалетную бумагу влажными салфетками, они очень вредят природе. При желании можете взять влажную туалетную бумагу, она такая же удобная, но, в отличие от салфеток, растворяется в воде.
Индивидуальная аптечка
В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний, дополнительные лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки.
Основная аптечка, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для оказания первой помощи при самых типичных походных травмах и заболеваниях.
Важные характеристики:
Минимальный вес и объем.
Предметы личной гигиены
Личный гигиенический набор: зубная щетка и паста, шампунь, крем от солнца, гигиеническая помада, расчёска. Возьмите минимально необходимый запас, которого хватит для поездки. Можно взять пробники или перелить любимые средства в маленькие флаконы. Пожалуйста, не берите с собой влажные салфетки, они очень вредят природе. Лучше замените их на влажную туалетную бумагу.
Лёгкое полотенце
Лёгкое походное полотенце из микрофибры.
Важные характеристики:
максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость.
Пример: Outventure, Снаряжение, Сплав.
Заграничный паспорт
Заграничный паспорт гражданина РФ. ОБЯЗАТЕЛЬНО уточнить, какие требования к сроку действия паспорта в стране пребывания.
Очки солнцезащитные
Любые удобные, подходят даже городские. Способность круто смотреться на фоточках будет преимуществом.
Пауэрбанк
Портативное устройство, чтобы заряжать телефон и другую технику. Перед поездкой проверьте правила провоза аккумуляторов на самолёте или поезде.
Дезинфицирующее средство или салфетки
Пригодятся для обработки рук в местах, где воды не так много
Рекомендуем добавить
Студенческий билет (если есть)
На этом маршруте в некоторых местах студенческий билет поможет сэкономить.
Комплект постельного белья
Стандартное постельное белье (наволочка, простыня и пододеяльник либо 2 простыни) на одно спальное место, для комфорта и крепкого сна в доме.